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【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 主食を食べたいと思った日に、ミートソースパスタをガッツリ食べた
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25.04.27
夕食には主食(米)を食べないと決めていますが、多分、今のやり方でも十分カロリーは摂っていると思うので、食べていません。その証拠に、デブ化進行···
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