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厚揚げと豚肉の炒め物＆山菜わさび♪

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【新：オヤジ飯（おうちごはん）】 料理は連続をして同じものを食べたくないのですがそうもいかない。でも、···

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砂肝と長ネギのピリ辛炒め＆万両の実♪

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里芋(子芋)のマヨ・胡麻ドレッシング和え＆昨日のウオーキング♪