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まだらの子と生姜の煮つけ&青パパイアとわさび菜のサラダ♪
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厚揚げの豆板醤煮&万願寺唐辛子の味噌炒め&庭の万両♪
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牡蛎のオイル漬け&釜揚げアミエビ♪
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レンジで焼き芋&おからパウダーで卯の花&庭のレモン♪
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【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 台所に立って夕食は何にしようかと迷う時は、簡便にできるものにする、あ···
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我が家味で!あり合わせ野菜と仙台麩でキムチ煮♪
初夏の旅 竜馬に会いに行く、ついでに、萌黄色のあちこちを訪ねます(大歩危、高知、岡山県津山) ~ 高知···
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初夏の旅 竜馬に会いに行く、ついでに、萌黄色のあちこちを訪ねます(大歩危、高知、岡山県津山) ~徳島県···
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春になってきた、高級散歩(ゴルフ)を再開したよ、そうして、花々も歓迎してくれた、嬉しいねぇ~!
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本を買った。でもなぁ、既視感がある、1冊、2冊、3冊と読み進んでいたら、確信に至ったよ(トホホ)
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【新:オヤジ飯(おうちごはん)】鯖って、庶民の魚、色んな食べ方で楽しんでいます、で、今日はしめ鯖
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【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 ちょっと疲れたと思うと、サプリや薬には頼ることなく、食で回復したいね
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べか菜の中華風浅漬け&焼き肉のたれで!レバー焼き♪
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アボカドとサラダチキンのサラダ&サンマの開き(冷凍)を焼いて♪
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【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 気だるさの朝を迎えた、さて、何しよう、でも寒いから家過ごし、食生活だ···
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レバー焼き&わさび菜・白エビのサラダ&育ってきてるネモフィラ♪
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ちーちゃん家族とみんなで食事♪
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ちーちゃん家族と恒例の年越し♪
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逍遥する幸せの時間を求め~風薫るまほろばの奈良独り旅~ =国宝の彦根城を訪ねる、紅葉を堪能してから家路···
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仙台麩を入れて煮込みうどん風♪
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逍遥する幸せの時間を求め~風薫るまほろばの奈良独り旅~ =「紅葉 京都だけじゃぁありゃしません、奈良が···
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サラダチキンとバジルペーストの胡麻ドレッシング和え♪
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【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 ランチを食う、喰うことさえ面倒な日もあって、カップ麺済ますことがある···
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【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 夕食の献立で詰まった時の、冬の定番を出して今夜は凌ぎます
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