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まだらの子と生姜の煮つけ&青パパイアとわさび菜のサラダ♪
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厚揚げの豆板醤煮&万願寺唐辛子の味噌炒め&庭の万両♪
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牡蛎のオイル漬け&釜揚げアミエビ♪
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レンジで焼き芋&おからパウダーで卯の花&庭のレモン♪
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【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 台所に立って夕食は何にしようかと迷う時は、簡便にできるものにする、あ···
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厚揚げと豚肉の炒め物&山菜わさび♪
「モズの子育てサポーター」の僕は、菜園作業をしながら「巣立ち」を待っている
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【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 「食」は、生きてゆくための最低限のものだけど、時には少しだけ作ること···
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【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 鶏肉は、優等生の食材です。カロリーも低め、タンパク摂取にも、コラー···
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奈良東大寺、「お水取り」を見に行く旅をした、ついでに、ちょっと京都で遊んだ ~ 「御寺 泉涌寺(せん···
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【新:オヤジ飯(おうちごはん)】「おむすび」と言う朝ドラマは終わったけど、僕は、時に無性に食べたくのが···
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大根を干して!ポリポリ食感のはりはり漬け♪
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【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 僕はそれなりに食事をとっているので、栄養不足にはほぼ無いけど、無いの···
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東京タワーを600段の外階段で上って♪
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小さな旅をした。「横須賀の軍艦巡り、藤沢、鎌倉」を訪ねた (藤沢で晩酌する、ホテル宿泊)
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エバラのプチっと鍋・玉ねぎ麹で野菜・豆腐の卵とじ&庭の万両の実♪
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小さな旅をした。「横須賀の軍艦巡り、藤沢、鎌倉」を訪ねた (横須賀軍艦巡り パート3)
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小さな旅をした。「横須賀の軍艦巡り、藤沢、鎌倉」を訪ねた (横須賀軍艦巡り パート1)
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じゃが芋(子芋)と人参の塩炒め&セロリの浅漬け♪
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【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 気だるさの朝を迎えた、さて、何しよう、でも寒いから家過ごし、食生活だ···
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【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 大きなお好み焼きを作ったよ、まあ合格点だと思ったら娘から駄目だしされ···
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白菜と冷凍焼売のフライパン蒸し&昨日のウオーキング♪
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白菜消費に!白菜とひき肉の餃子&昨日のウオーキング♪
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逍遥する幸せの時間を求め~風薫るまほろばの奈良独り旅~ =国宝の彦根城を訪ねる、紅葉を堪能してから家路···
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