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青パパイヤのピリ辛炒め&昨日のウオーキング♪
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レバーの甘辛焼き&わさび菜とレタスのサラダ&昨日のウオーキング♪
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奥京都(天橋立、伊根)と城崎温泉の旅をした。久しぶりの旅仲間との旅です。 ~ インバウンドの影響で外国···
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「ビバ、塩原カントリークラブ」、我が高級散歩のホームグランドは、僕の健康維持に貢献してくれています
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ブリ大根・ブリカマの塩こうじ焼き♪
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奈良東大寺、「お水取り」を見に行く旅をした、ついでに、ちょっと京都で遊んだ ~ 「別···
白だしでカボチャの煮物&白菜の浅漬け&庭の柚子♪
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具材たっぷりのトン汁&庭のミカンの木♪
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おからパウダーで!卯の花♪
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ふきのとうでふき味噌&菜の花で辛し和え♪
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野菜を沢山頂いて!野菜たっぷりの豆乳シチュー♪
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【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 イカフライ、歯型をつけて食べられなくなったよ、トホホの調理ハサミにお···
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チャチャっと!ビーツのピクルス&ウオーキングの大根♪
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またまた大根を干して!はりはり漬け♪
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小さな旅をした。「横須賀の軍艦巡り、藤沢、鎌倉」を訪ねた (鎌倉で遊ぶ 長谷寺)
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砂肝と長ネギのピリ辛炒め&万両の実♪
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旅の準備は普段から、そう、夕食のブログなどを書いている時もそうです、心は既に旅先の空のもと。
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【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 ふと思った、独りご飯の人はどんな感じで食べているのだろうか? 僕は新···
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ホッケを焼いて…♪
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【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 娘が帰省してくれた。だから、真面目に主夫として3食作って食べさせたよ
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ウオーキング戻ってきて!お皿に盛り付けて晩酌♪
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逍遥する幸せの時間を求め~風薫るまほろばの奈良独り旅~ =奈良からの帰路に立ち寄る。国宝の彦根城を訪ねる=
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おせち料理作りで!昆布巻き・きんとん等♪
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ちゃちゃっと!ニラ玉・大根と高菜漬けのサラダ♪
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白だしでカボチャの煮物&白菜の浅漬け&庭の柚子♪
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具材たっぷりのトン汁&庭のミカンの木♪
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おからパウダーで!卯の花♪
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ふきのとうでふき味噌&菜の花で辛し和え♪
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野菜を沢山頂いて!野菜たっぷりの豆乳シチュー♪
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