【新：オヤジ飯（おうちごはん）】　僕はそれなりに食事をとっているので、栄養不足にはほぼ無いけど、無いのは心の栄養です

山芋鉄板

25.02.21

冬になってきて、寒くなると車のバッテリーが上がり気味で、掛かりずらい時があります。昨年はどうにもならずにJAFにお世話になって解消できましたが···

【新：オヤジ飯（おうちごはん）】　料理だと威張ることもできないも···

【新：オヤジ飯（おうちごはん）】　料理だと威張ることもできないものですが、「肉と魚」が食卓にあれば満足です

25.05.13

山芋鉄板

初夏の旅竜馬に会いに行く、ついでに、萌黄色のあちこちを訪ねます···

初夏の旅竜馬に会いに行く、ついでに、萌黄色のあちこちを訪ねます（大歩危、高知、岡山県津山）～徳島県···

25.05.12

山芋鉄板

初夏の旅竜馬に会いに行く、ついでに、萌黄色のあちこちを訪ねます···

初夏の旅竜馬に会いに行く、ついでに、萌黄色のあちこちを訪ねます（大歩危、高知、岡山県津山）～徳島県···

25.05.11

山芋鉄板

初夏の旅竜馬に会いに行く、ついでに、萌黄色のあちこちを訪ねます···

初夏の旅竜馬に会いに行く、ついでに、萌黄色のあちこちを訪ねます（大歩危、高知、岡山県津山）～徳島県···

25.05.10

山芋鉄板

初夏の旅　竜馬に会いに行く、ついでに、萌黄色のあちこちを訪ねます···

初夏の旅　竜馬に会いに行く、ついでに、萌黄色のあちこちを訪ねます（大歩危、高知、岡山県津山）　～旅立ち～

25.05.09

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【新：オヤジ飯（おうちごはん）】たまには海のものを食べたいぁ～···

【新：オヤジ飯（おうちごはん）】たまには海のものを食べたいぁ～、で、ホタテなど食べています

25.05.08

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25.05.13

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25.05.12

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25.05.11

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25.05.10

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初夏の旅　竜馬に会いに行く、ついでに、萌黄色のあちこちを訪ねます（大歩危、高知、岡山県津山）　～旅立ち～

初夏の旅　竜馬に会いに行く、ついでに、萌黄色のあちこちを訪ねます···

25.05.09

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25.05.08

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青パパイヤのピリ辛炒め＆昨日のウオーキング♪

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レバーの甘辛焼き＆わさび菜とレタスのサラダ＆昨日のウオーキング♪

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奥京都（天橋立、伊根）と城崎温泉の旅をした。久しぶりの旅仲間との旅です。～インバウンドの影響で外国···

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「ビバ、塩原カントリークラブ」、我が高級散歩のホームグランドは、僕の健康維持に貢献してくれています

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まだらの子と生姜の煮つけ＆青パパイアとわさび菜のサラダ♪

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